大家好，我是张主任。

免疫力其实是咱们肉体健康的保险场所，是以才会有一些东说念主肉体相比苍老，大病之后呢就会小转折不停，这些原因其实等于因为免疫力低下引起的，当免疫力低下时它顽抗外邪的材干就会松开。那若是说咱们要念念少生病或是不生病，就一定要提高我方的免疫力了。

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站在中医的角度上讲，要念念提高免疫力仍是需要从脾和肺脱手，那为什么要这样说呢？最初，中医上肺主卫气，它巧合放胆皮肤汗孔的开合，肺气足的东说念主常常不错顽抗外邪，那些由于肺气不及的，普通就会容易多汗，没劲，气短乏力，免疫力低下相等容易生病。

那咱们在提高免疫力的同期还需要补脾胃，中医上脾是后天之本，是气血生化之源，气血满盈的东说念主肉体常常会更健康，违反那些脾胃苍老的就会出现抵牾力下落，食欲不好，消化功能松开等气象。

在中医里，免疫力也叫浩气，那要念念提高肉体的免疫力，就需要从补肺健脾脱手，中医上一般会参考甘草干姜汤，方子也就两味药，千万别看它简便，这两个药配伍作用可不小。方子中干姜不错温补阳气，立志肺气，增强肺顽抗外邪的材干，同期还巧合温补脾阳，鼓励脾胃运化，散去中焦虚寒。甘草补益性情，当肺气满盈，脾胃康健，肉体的免疫力当然也就蹭蹭往飞腾。

需要请示大家的是，这两个药性质温热，若是肉体有内热，或者阴虚的东说念主就不稳健了。每个情面况不同，用药当然不磋商，如若波及用药，还需找大夫辨证带领，请勿盲目用药。

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