肾精关于东谈主体来说有多伏击，我频频跟大家例如子，肾精就像是我们体内的“石油”相似，精能化气，精能生血，不错说是我们全身能源的一个来源。

那么肾精不及的东谈主，有什么发扬呢？最初腰为肾之府，肾精亏虚的东谈主，腰府失养，就容易出现腰酸腿软的情况；另外呢，肾是先天之本，主生殖，肾精不及的东谈主，还容易出现功能的下落、逸想减退等问题；肾还主骨生髓，是以肾精亏虚还会有头晕、挂牵力下落、骨质疏松等问题的出现。是以说肾精亏虚了，你就得实时的去补充，否则多样问题王人随着来了。

思要补肾精啊，就得知谈为什么会出现肾精亏虚，其实无非等于两方面，一个是生成不及，一个是丢失太多。是以说啊，两方面开头，一边补，一边堵漏。

今天给大家说的这个两味的生精方，其实等于这个旨趣，这个方子叫作念水陆二妙药，一听这个名字，是不是就以为是个很蛮横的药。方中一个芡实，是长在水里的，一个金樱子，是长在地上的，这等于“水、陆 ”的由来，二妙药呢，形色的等于这两味药的截止了。

芡实呢，它就矜重补，有补肾填精的作用，还能补脾胃、益中气，不仅补先天，还能补后天。从两方面开头，去填补肾精。

那金樱子，就矜重收了，这是个酸味药，酸主收涩，是以金樱子呢，有涩精止遗的功效，退守肾精的无故流失，起到“堵漏”的作用.

是以这肤浅的两味药，一收一补，就把你的肾精啊，给补起来了。

然而要领导大家，波及用药还是要严慎，如若有需要，一定要在大夫的指点下用药！

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