11月30日，2024连花健康呼吸公益行行为走进北京市向阳区芍药居五社区，为住户们送去了健康常识和贴心职业。本次行为由以岭药业、高济百康大药房、芍药居五社区、北京晚报《健康周刊》聚拢掌握，通过健康科普讲座、健康接头、公益检测、原理互动、惠民福利等圭臬，为社区住户送去一份冬日和煦。

呼吸谈疾病在冬季发病率较高。东谈主体在吸入较多的风凉空气时，呼吸谈容易受到风凉的刺激，从而激发上呼吸谈感染。风凉天气还可能导致呼吸谈黏膜干燥，缩短其防护身手，使其更容易受到病毒和细菌的侵袭。尤其在朔方，由于冬季空气干燥，室表里温差较大，呼吸谈黏膜的水分容易过度挥发，呼吸谈黏膜减弱充血，呼吸系统对病原体的违反身手下跌得会更显着，从而增多呼吸谈感染的风险。另一方面，干燥的呼吸谈黏膜亦容易成为吸入性过敏原侵扰的对象，诱发呼吸谈的过敏响应，产生过敏性咳嗽或哮喘。

 

为此，在本次行为现场举办了一场以“健康呼吸 畅享生存”为主题的健康科普讲座，讲师针对冬季防护呼吸谈疾病、冬季增强违反力等多个话题伸开共享，并为住户提供了健康接头职业。

最初，讲师从上呼吸谈感染的类型动手，强调全球冬季通过作念好防护来防护呼吸谈疾病的病笃性。平庸伤风、流感等病毒感染等王人属于上呼吸谈感染，大约引起平庸伤风的常见病原体就有200多种，而流感等病毒则有较强的传染性，故冬季出门十分是前去东谈主员密集的形势时戴好口罩依旧有必要。

 

从数据上来看，成东谈主平均每年要患平庸伤风2-4次，儿童4-8次，而流感的成东谈主患病率为5%-10%，儿童为20%-30%。应作念好伤风的防护，尽量幸免传染给家中老东谈主、儿童等违反力较弱的东谈主群。

健康无小事，伤风虽是微恙，但糟蹋小觑。讲师十分提到伤风、流感可能引起的并发症——急性中耳炎、急性鼻窦炎、急性支气管炎、急性呼吸疲倦抽象征、肺炎等，致使可能对神经系统和腹黑变成挫伤，应引起全球填塞的青睐。

那么在泛泛生存中，要若何作念好上呼吸谈感染的防护呢？除了尽量少去东谈主员密集形势和戴好口罩之外，还要作念到：勤洗手，保证个东谈主卫生；多透风，幸免病菌生息；多喝温水，缓解干燥的同期匡助体魄排毒；适量磨真金不怕火，增强体质，进步东谈主体免疫力等。

 

在科学用药方面，讲师指示全球不行盲目使用抗菌药、抗病毒药及多种伤风药共用，不然可能出现离别症、因素过量引起不良响应等问题。36次插足多个防治呼吸谈传染性疾病诊疗决议或指南共鸣的中成药连花清瘟，可算作家庭常备药用于冬季呼吸谈疾病的颐养，其具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调理免疫等作用，可缓解发烧、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咽干咽痛、咳嗽、头痛等伤风症状，服用后不嗜睡，可与慢病药物全部用，且通过中药对东谈主体的合座调理，发烧过甚他症状不易反复。